Det långa målet

Nyss hemkommen från ett härligt spinningpass och känner det är dags att sätta mål för vårens viktminskning. Så här kommer de

Träning: minst 3 gånger i veckan regelbundet

Mat: Regelbundna måltider med frukost, mellanmål, lunch och middag varje dag. Grönsaker till varje måltid, läsk bara på helgerna

Vikt: 55 kg till 1 juni

Mått: strl 27 i jeans (inte stretchjeans alltså) till 1 juni. Mindre än så tror jag inte jag kommer i med mina breda höfter. Och platt mage!

Tidigare inlägg
Följande inlägg
Lämna en kommentar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

  • Arkiv

  • Kategorier

  • Meta

%d bloggare gillar detta: